Herstel, rust en grip voor vrouwen met Hyperemesis Gravidarum (HG)
HG Coaching ondersteunt vrouwen die tijdens hun zwangerschap vastlopen door Hyperemesis Gravidarum.
Met zachte, praktische begeleiding werk je stap voor stap toe naar meer rust, inzicht en herstel — zowel lichamelijk, emotioneel als mentaal.
Zodat jij niet alleen hoeft te worstelen, maar ondersteuning krijgt die écht bij HG past.
Professionele HG-coaching die ruimte geeft, ondersteunt en verlicht
HG raakt alles: je lichaam, je emoties, je relaties, je dagelijks functioneren.
Daarom bied ik geen snelle oplossingen, maar coaching die je daadwerkelijk helpt in deze uitzonderlijk zware periode.
Ik help je met:
Grip & helderheid: Begrijpen wat HG met je doet en ontdekken welke stappen jou rust en overzicht geven — juist wanneer alles te veel is.
Herstel (mentaal & emotioneel): Verwerking van angst, spanning en uitputting die HG met zich mee brengt.
Veerkracht & vertrouwen: Je kracht terugvinden op een manier die wél haalbaar is voor je huidige energieniveau.
Perspectief: HG voelt eindeloos, maar er is een weg vooruit. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt tijdens jouw zwangerschap.
Over Heidi
Ik ben Heidi — coach, moeder, en gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen met Hyperemesis Gravidarum (HG).
In de afgelopen jaren heb ik mij verdiept in de impact van Hyperemesis Gravidarum, zowel vanuit mijn werk als assistent in een verloskundige praktijk als door de vele verhalen van vrouwen die hiermee worstelden. Hierdoor kreeg ik een realistisch en diepgaand beeld van hoe groot de lichamelijke, mentale en emotionele belasting kan zijn — en hoe weinig passende ondersteuning er vaak beschikbaar is.
Ik kijk met een frisse, objectieve blik naar jouw situatie: Ik luister zonder oordeel en zonder aannames, zodat er ruimte is voor jouw verhaal en jouw beleving — precies zoals jij die ervaart.
Jouw ervaring staat centraal: Elke vrouw ervaart HG anders. Daarom neem ik de tijd om goed te begrijpen wat HG in jóuw leven betekent, en wat jij nodig hebt om rust en herstel te vinden.
Ik bied duidelijke begeleiding en stabiliteit: Mijn aanpak is rustig, gestructureerd en afgestemd op jouw tempo. Je krijgt begeleiding die helder, betrouwbaar en veilig voelt.
Veel gestelde vragen
Wat kan ik verwachten van HG coaching?
Een veilige plek, zonder oordeel. We werken vanuit jouw verhaal en wat jij nodig hebt — met praktische stappen en innerlijke rust als doel.
Hoe snel merk ik verschil?
Dat verschilt per persoon. Sommige vrouwen voelen na één sessie al ruimte, anderen hebben meer tijd nodig. Alles mag in jouw tempo.
Is dit alleen voor vrouwen met HG?
Ja. HG Coaching is volledig gericht op vrouwen die tijdens of na hun zwangerschap te maken hebben (gehad) met Hyperemesis Gravidarum. De begeleiding is specifiek ontwikkeld voor de fysieke, mentale en emotionele impact die HG met zich meebrengt.
Moet ik iets voorbereiden?
Nee hoor. Kom zoals je bent. Alles wat je meebrengt, is welkom.